La boîte à outils de la pleine conscience du travail
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Titre
La boîte à outils de la pleine conscience du travail
Description
Être en pleine conscience, c’est porter une attention au moment présent. Comment l’appliquer au travail ? Par quelles pratiques simples et quotidiennes peut-on acquérir ces techniques de rappel à soi ? Comment adapter plus efficacement ses attitudes et son comportement ? Comment lâcher prise ? Comment visualiser positivement ses projets ? Comment mobiliser ses collègues et collaborateurs ?
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“La boîte à outils de la pleine conscience du travail,” Centre de ressources Ifpass, consulté le 11 mai 2024, https://centrederessourcesifpass.omeka.net/items/show/68.